1Pc Rýchlosti Preskakovať Švihadlo Nastaviteľné Športové schudnúť Cvičenie Gym Fitness Zariadenie, Nástroje a Príslušenstvo

Špecifikácia:

Dĺžka:2,8 m(Osobné)

Typ:Jeden Preskočte Na Lano

Materiál: PVC

Množstvo:1Pc Švihadlo

Ako veľkosť vašej švihadlo:

1. Stojan na stred lana s jednou nohou.

2. Vytiahnite rukoväte rovno do uistite sa, že lano je tesný a aj.

3. Pre začiatočníkov, v hornej časti rukoväte by mala dosiahnuť v blízkosti plecia.

4. Pre skúsených jumper, v hornej časti rukoväte by mala dosiahnuť podpazuší alebo pod.

5. Pre dvojité underov, lano by malo byť kratšie. Ďalší Experiment a zistite, čo funguje pre vás. Pre väčšinu ľudí, v hornej časti rukoväte by mala dosiahnuť hrudníka linka pre najlepšie dvakrát za výkon.

6. Ak rukoväte presahovať vaše ramená, lano musí byť skrátená.

7. Môžete dočasne skrátiť lano uvoľnením, presunutie a uťahovanie skrutky na každej strane.

Štítky: fit vybaviť, juta lano, švihadlo pre telocvični, lana preskočte, quicycle, Slim, cross fit fitness, švihadlo, crossfit švihadlo, weigted švihadlo.